光と音の雑貨店*Lenka Style*

こんにちは、スタッフのゆっこです

沖縄はだんだんと暖かくなってきました風の冷たさが全然違うのを日々感じますね。

まあまだ何回かは、がくっと寒くなるかとは思うのですが、沖縄に徐々に夏が（春がほとんどないので）近づいてきている気配を感じますね～

さて私が昨年末から始めた本気のダイエットですが、早2か月が経ちました！
その経緯について、もしご興味がある方がいらっしゃったらこちらをご覧ください　↓

その　(1)　(2)　(3)　(4)　(5)

2か月の成果はというと：

体重マイナス4.7kg、体脂肪マイナス4.7％、ウエストマイナス6.5㎝目標まであと0.3kg！ゴール寸前です！

先週、私が今回のダイエットの副産物として砂糖中毒から抜けられた、というお話をしましたが、今日は砂糖中毒から抜けるとどうなるのか？今思いつく限りの私のケースでお話したいと思います。

●痩せた
●活動的になった
●PMSが軽くなった
●イライラが減って穏やかになった
●お腹が空いても平気になった
●食べ過ぎるということが少なくなった
●ご飯を味わってゆっくり食べられるようになった
●食後に気絶するほど眠くなることが少なくなった
●外食費が減った
●その他の無駄な支出も減った
●部屋が綺麗になった　

などなど。。。

え？これ、砂糖中毒と関係あるの？と思われるかもしれませんが、多分中毒から抜けられたことが、こんなにダイエット前と後で生活＆性格ががらっと変わった主な理由だと思います。

それぞれの詳細については長くなりましたのでまた次回

今日も17時まで営業中です♪



懲りずにまたまた海写真。分かりづらいかもしれませんが、アオウミガメです

★雑貨の店Lenka styleのオープン日は、このブログの上部か
　こちらのページからご確認いただけます。




雑貨の店 Lenka style

☆店舗は11:00～17:00オープン（水曜定休）です。
　住所： 　宜野湾市嘉数１丁目２－６－３
　http://goo.gl/maps/G8IEM　　*ナビで設定する時は、嘉数１－２－７で出ます。
　電話： 098-988-1650
　メール： lenkastyle1750@gmail.com

☆ネットショップもあります。
　　実店舗に置いているほぼ全商品をご覧いただけます。
　　送料無料の「メール便可」商品も♪
　　→　Lenka style ネットショップ

☆Facebookはじめました。
　 ぜひ「いいね！」をお願いいたします
　 http://www.facebook.com/lenkastyle

☆アイソレーションタンクに入れます。
　　併設のリラクゼーションサロン「Lenka」　には、
　　日本では数か所しか入れないリラクゼーションマシン、
　　アイソレーションタンクがあります。

　　あたたかい塩水に身体を浮かべ、無重力を楽しむうちに、
　　全身がゆるみ、深い瞑想状態に入っていきます。

　　お問い合わせ・ご予約は、lenka1750@gmail.com まで！
　　HP　→　http://www.lenka.jp
　　ブログ→　http://lenka1750.ti-da.net
　　　　　　
　　　　　　* 実際に入るときには水着は不要です。